De ce este atât de greu să începi… și și mai greu să continui?
Mișcarea este prezentă în viața fiecăruia ca o posibilitate – totuși, de multe ori este lăsată pe plan secund.
În cadrul discuției la masă rotundă, invitații noștri nu oferă sfaturi clișeice, ci prin propriile experiențe arată cum poate deveni sportul o parte naturală a vieții de zi cu zi. Fie că vorbim despre escaladă, yoga sau antrenament funcțional – diferite perspective se întâlnesc în jurul unei întrebări comune: cum putem construi un sistem de mișcare sustenabil, funcțional pe termen lung, în viața noastră?
Szokolszky István, specialist în știința sportului, Multisport LAB
Csepregi Janka, instructor de yoga, Cseppjóga
Lakatos Zsolt – antrenor personal și terapeut de escaladă, GeckoClimb.ro
moderator: Debreczeni Edina, manager de sport, instructor de pilates de reabilitare
