Ha szeretnél kiszakadni a hétköznapok rohanásából és megpihenni a természetben, csatlakozz a várkert fáinak árnyékában tartott szabadtéri gerincjógához. A hatha-jóga alapjaira épülő, kezdő szintű gyakorlás célja a test és az idegrendszer regenerálása, a tudatos jelenlét megélése.
A foglalkozás 12 éves kortól bárki számára nyitott. Kényelmes ruházat és jógamatrac vagy pléd ajánlott.
Rossz idő esetén az óra elmarad.
