Hogyan maradjunk talpon a nehéz időkben?
Dr. Bagdy Emőke klinikai szakpszichológus előadása erre a kérdésre keresi a választ a Festum Varadinum keretében.
Az előadás a mai bizonytalan, krízisekkel teli időszak kihívásaiból indul ki, és bemutatja, hogyan tehetünk tudatos lépéseket saját testi-lelki egyensúlyunk megőrzéséért. Szó lesz az önépítő és önromboló viselkedésminták közötti különbségekről, valamint arról, hogyan fejleszthetjük ellenálló képességünket, optimizmusunkat és belső erőforrásainkat.
Az esemény ingyenes, de előzetes regisztrációhoz kötött.
